Pilze sind eine wertvolle pflanzliche Eiweißquelle! Probiere diese neue Pasta Sauce unbedingt aus.
Hauptspeisen
WAS KOCHE ICH HEUTE?
WOFÜR HAST DU HEUTE ZEIT?
MEAL PREP
Ganze Rezepte oder Zutaten vorbereiten wenn Zeit dafür ist - fertig kochen und genießen wenn der Hunger kommt.
UNTER 30 MIN
Rezepte für ein schnelles Mittagessen oder die spontane Feierabendküche.
VORRÄTE ANLEGEN
Gesunde Vorräte ab sofort ganz einfach selber machen - und wissen was drinnen ist.
HAST DU SCHON
GEWUSST ...
Mit der richtigen Auswahl an Rezepten ist frisch Kochen auch unter der Woche einfach möglich.
Meal Prep und Vorkochen helfen zusätzlich noch dabei, dass das Essen schneller am Tisch steht und dem entspannten, gemeinsamen Familienessen nichts mehr im Wege steht.
Meal Prep
Suppen & Salate
Wintersalat mit selbstgemachten Falafeln und Tahini Dressing
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Hauptspeisen
Gemüselasagne mit Zuckerhut und Karotten
Lasagne kann ganz einfach mit saisonalem Wintergemüse zubereitet werden - probiere es unbedingt mal aus.
Hauptspeisen
Kartoffelgulasch vegan
Kartoffelgulasch ist in meiner Familie im Winter sehr beliebt - schnell gemacht und super vorzubereiten.
Suppen & Salate
Süßkartoffel Chili Suppe mit Kräuterbrösel
Endlich gibt es wieder steirische Süßkartoffeln. Sie sind perfekt für eine winterliche Cremsuppe.
BLOG
Meal Prep & Vorkochen
Welche Art von Meal Prep passt in deinen Alltag?
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Wenig Zeit zum Kochen? So klappt es neben Job und Familie!
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