Selbstgemachte Gnocchis brauchen zwar etwas länger als die fertigen aus dem Supermarkt, aber der Geschmack ist dafür unvergleichlich.
Ganze Rezepte oder Zutaten vorbereiten wenn Zeit dafür ist - fertig kochen und genießen wenn der Hunger kommt.
Rezepte für ein schnelles Mittagessen oder die spontane Feierabendküche.
Gesunde Vorräte ab sofort ganz einfach selber machen - und wissen was drinnen ist.
Verena hat uns wirklich sehr geholfen, endlich einen Plan zu erstellen und dabei zu bleiben. Sie bietet echt eine tolle Hilfestellung wenn man das mal angehen möchte da mehr Planung und Routine reinzubekommen.
Danke liebe Verena! 😍😍
Mein 1:1 Coaching mit Verena war ein richtiger Gewinn.
Völlig entspannt kann ich nun meine Woche planen und ich gehe auch seltener einkaufen. Da am Wochenplan auch sehr plakativ zu sehen ist, was man so kocht, ist es auch einfacher sich bewusster zu ernähren.
Verena ist ganz speziell und sehr flexibel auf die Bedürfnisse von mir und meiner Familie eingegangen. Absolut empfehlenswert! :-)
In den 6 Wochen wurde ich super betreut und ich habe so wertvolle Tipps bekommen (auf die ich alleine NIE im Leben gekommen wäre). Für mich hat sich in dieser Zeit so ein extremer Stress in meinem Kopf gelöst.
Verena hat mir so viel mehr Energie für wirklich wichtige Sachen geschenkt.
Dieses Coaching ist jeden Cent wert!!!!!
DANKE
😊💕😍
Das erste Gespräch hat mich schon total abgeholt - es ging nicht darum mir ihre Planung zu vermitteln, sondern meine ganz persönliche Routine zu schaffen.
Es waren unglaublich viele tolle Informationen und Hilfestellungen, die es mir ermöglichten, meine Routine zu finden und zu schaffen.
Verena war immer für mich da und hatte immer viele Ratschläge und wirklich super Tipps parat.
Danke für deine Hilfe!
Ich habe mit der Wochenplanung super Freiheiten gewonnen, weil ich nicht mehr verzweifelt überlegen muss was ich koche.
Außerdem habe ich immer ein gutes Gefühl, weil ich weiß, dass meine Kids wirklich gut versorgt sind und ein gesundes Essen am Tisch steht.
Danke liebe Verena!
Selbstgemachte Gnocchis brauchen zwar etwas länger als die fertigen aus dem Supermarkt, aber der Geschmack ist dafür unvergleichlich.
Pizza ohne Pizzateig? Ja das geht. Mit Polenta lässt sich schnell und einfach in 10 Minuten ein Pizzaboden herstellen. Super Alternative zur klassischen Pizza!
Einfache Pasta Gerichte lieben wir doch alle. Dieses wird durch gesunden Fette in der Lachsforelle besonders wertvoll.
Zoodles sind ein einfaches, leichtes Gericht - perfekt für die Frühlingsküche. Heute kommen sie asiatisch auf den Tisch und sind mit viel weiterem Gemüse eine wahre Nährstoffbombe.
Perfekte Resteverwertung, wenn mal wieder Reis übrig bleibt! Verwende einfach jedes Gemüse, dass dein Kühlschrank hergibt.