Diese herrliche Frühlingssuppe steckt voller leckerem Gemüse und der Eintopf ist so schnell gemacht.
Suppen & Salate
WAS KOCHE ICH HEUTE?
WOFÜR HAST DU HEUTE ZEIT?
MEAL PREP
Ganze Rezepte oder Zutaten vorbereiten wenn Zeit dafür ist - fertig kochen und genießen wenn der Hunger kommt.
UNTER 30 MIN
Rezepte für ein schnelles Mittagessen oder die spontane Feierabendküche.
VORRÄTE ANLEGEN
Gesunde Vorräte ab sofort ganz einfach selber machen - und wissen was drinnen ist.
HAST DU SCHON
GEWUSST ...
Mit der richtigen Auswahl an Rezepten ist frisch Kochen auch unter der Woche einfach möglich.
Meal Prep und Vorkochen helfen zusätzlich noch dabei, dass das Essen schneller am Tisch steht und dem entspannten, gemeinsamen Familienessen nichts mehr im Wege steht.
Meal Prep
Hauptspeisen
Couscous Pizza - schnelle Pizza ohne Hefe
Ich sag immer, es ist die schnellste Pizza der Welt. Ohne Teigkneten, ohne Gehen lassen - perfekt gegen den schnellen Hunger.
Hauptspeisen
Kartoffel Gnocchi mit Bärlauchpesto
Selbstgemachte Gnocchis brauchen zwar etwas länger als die fertigen aus dem Supermarkt, aber der Geschmack ist dafür unvergleichlich.
Hauptspeisen
Polenta Pizza (glutenfrei)
Pizza ohne Pizzateig? Ja das geht. Mit Polenta lässt sich schnell und einfach in 10 Minuten ein Pizzaboden herstellen. Super Alternative zur klassischen Pizza!
Hauptspeisen
Gemüsewraps mit Rotkraut und Hummus
Selbstgemachte Wraps sind perfektes gesundes Fast Food. Lecker, abwechslungsreich und schnell gemacht. Perfektes Meal-Prep für Büro, Uni und Schule.
BLOG
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