Super cremiger Feta aus dem Ofen mit einer großen Portion Sommergemüse
Hauptspeisen
WAS KOCHE ICH HEUTE?
WOFÜR HAST DU HEUTE ZEIT?
MEAL PREP
Ganze Rezepte oder Zutaten vorbereiten wenn Zeit dafür ist - fertig kochen und genießen wenn der Hunger kommt.
UNTER 30 MIN
Rezepte für ein schnelles Mittagessen oder die spontane Feierabendküche.
VORRÄTE ANLEGEN
Gesunde Vorräte ab sofort ganz einfach selber machen - und wissen was drinnen ist.
HAST DU SCHON
GEWUSST ...
Mit der richtigen Auswahl an Rezepten ist frisch Kochen auch unter der Woche einfach möglich.
Meal Prep und Vorkochen helfen zusätzlich noch dabei, dass das Essen schneller am Tisch steht und dem entspannten, gemeinsamen Familienessen nichts mehr im Wege steht.
Unter 30 Minuten
Hauptspeisen
Karotten Feta Laibchen mit Joghurt - Dip (ohne Ei)
Super einfache Gemüselaibchen für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben.
Hauptspeisen
Bärlauch - Erbsen Pasta
Bärlauch und Erbsen sind eine tolle frische Kombination für eine cremige Pasta.
Suppen & Salate
Bulgur Pfanne mit Sesam
Bulgur ist super geeignet, wenn es wieder mal schnell gehen soll. Hast du ihn auch schon im Vorratsschrank?
Hauptspeisen
Wok Pfanne mit Chinakohl und Pilzen - einfach und schnell
Chinakohl - das gesunde regionale Wintergemüse - passt super in asiatische Gerichte.
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