Lust auf ein schokoladiges Frühstück?
Gesundes Frühstück
WAS KOCHE ICH HEUTE?
WOFÜR HAST DU HEUTE ZEIT?
MEAL PREP
Ganze Rezepte oder Zutaten vorbereiten wenn Zeit dafür ist - fertig kochen und genießen wenn der Hunger kommt.
UNTER 30 MIN
Rezepte für ein schnelles Mittagessen oder die spontane Feierabendküche.
VORRÄTE ANLEGEN
Gesunde Vorräte ab sofort ganz einfach selber machen - und wissen was drinnen ist.
HAST DU SCHON
GEWUSST ...
Mit der richtigen Auswahl an Rezepten ist frisch Kochen auch unter der Woche einfach möglich.
Meal Prep und Vorkochen helfen zusätzlich noch dabei, dass das Essen schneller am Tisch steht und dem entspannten, gemeinsamen Familienessen nichts mehr im Wege steht.
Gesundes Frühstück
Gesundes Frühstück
Fruchtige Proats mit Erdbeeren - eiweißreiches Frühstück
Kennst du schon Proats? Eine Mischung aus Haferflocken und Topfen - für die extra Portion Eiweiß zum Frühstück.
Gesundes Frühstück
Erdbeermarmelade - einfach, klassisch und ohne Haushaltszucker
Herrlich wenn die ersten Erdbeeren reif werden und diese zu einer gesunden Marmelade verkocht werden.
Gesundes Frühstück
Germ Striezel mit Kirschfüllung und Zuckeralternative (Hefe Zopf)
Selbstgemachtes Hefe-Gebäck lieben wir am Wochenende. Wie wäre es mit einem gefüllten Striezel?
Gesundes Frühstück
Fruchtige Overnight Oats mit Himbeeren, Joghurt und Granola (zuckerfrei)
Starte gesund und entspannt in deinen Tag mit fruchtigen Overnight Oats. Einfach am Vorabend vorzubereiten.
BLOG
Meal Prep & Vorkochen
Welche Art von Meal Prep passt in deinen Alltag?
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Küche & Einkauf
Mehr Ordnung in der Küche - Warum frisch Kochen dann gleich mehr Spaß macht
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Wenig Zeit zum Kochen? So klappt es neben Job und Familie!
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