Heute darf es wieder mal etwas deftiges sein. Voll mit leckeren Zutaten ist der Eintopf perfekt für die kalte Jahreszeit.
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WAS KOCHE ICH HEUTE?
WOFÜR HAST DU HEUTE ZEIT?
MEAL PREP
Ganze Rezepte oder Zutaten vorbereiten wenn Zeit dafür ist - fertig kochen und genießen wenn der Hunger kommt.
UNTER 30 MIN
Rezepte für ein schnelles Mittagessen oder die spontane Feierabendküche.
VORRÄTE ANLEGEN
Gesunde Vorräte ab sofort ganz einfach selber machen - und wissen was drinnen ist.
HAST DU SCHON
GEWUSST ...
Mit der richtigen Auswahl an Rezepten ist frisch Kochen auch unter der Woche einfach möglich.
Meal Prep und Vorkochen helfen zusätzlich noch dabei, dass das Essen schneller am Tisch steht und dem entspannten, gemeinsamen Familienessen nichts mehr im Wege steht.
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Gemüsewraps mit Rotkraut und Hummus
Selbstgemachte Wraps sind perfektes gesundes Fast Food. Lecker, abwechslungsreich und schnell gemacht. Perfektes Meal-Prep für Büro, Uni und Schule.
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Zitronen Knoblauch Zoodles mit Huhn
Hast du schon mal Zoodles ausprobiert! Die leckere "Gemüse-Alternative" zu klassischen Nudeln hilft dir Kalorien zu sparen und ist so schnell gemacht.
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Kartoffel - Brokkoli Pfanne
Wenn du wieder mal auf der Suche nach einem einfachen Essen bist, dann probiere doch diese leckere Gemüsepfanne getoppt mit Feta und Mandeln.
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Smashed Sweet Potatoes (Süßkartoffeln) mit Parmesan
Gesundes Fast Food aus dem Backofen. Knusprige Süßkartoffeln mit Knoblauch überbacken. Einfacher geht's nicht.
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